2017/08
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バランス年齢

みぢょとぽんたのロンリーガールLv2-__.JPG



wii fit始めて5日目でやっと
バランス年齢が実年齢と同じになった!

初日は37歳でした…。

とりあえず今のところ
毎日30~60分くらい続けてます♪

体重はちょっと増えたり減ったり
誤差程度の変化しかないけど
フラフープが効果あるかも?

お腹周りがほんの少しだけ
スッキリしてきましたー☆
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(非公開コメント受付中)

1. 無題

フラフープは効果てきめんですよ(^ω^)
ただ続けないとすぐ戻る(笑)

2. Re:無題

>みきてぃさん
だよね(´Д` )
とりあえずまずは
続ける事を第一目標に
頑張りまーす♪(´ε` )

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