2017/08
<<  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  >>

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット開始から10日

みぢょとぽんたのロンリーガールLv2-??.JPG



ブログには書いたり書かなかったり~の
ゆるーい感じでやってますが
ダイエット開始から10日たちました♪

筋トレ毎日続けてます☆

で、この10日で-1kgでした!
ほどほどなペースでいい感じ♪

毎日、同じ条件で測らないと
体重の誤差が激しいので
あたしは起きて、トイレ行って
出る物は出し切ってからはかってます♪

ちなみに、寝る前の体重と比べると
1kg~1.5kgくらい違う!

あと、体重を記録するために
iPhoneの無料アプリを使ってて
グラフにしてくれるから
それがまたわかりやすくて
結構お気に入りです☆

無料アプリでも結構いいのあるから
いくつか使い比べてみて
自分が使いやすいのを
選んだらいいかもーーっ!
関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

Secret
(非公開コメント受付中)

*All archives* |  *Admin*

プロフィール

*みぢょ*

Author:*みぢょ*
毎日いっぱい更新していきます!

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。